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用什么东西手淫最好
过去，黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等，都被当成自慰用的小道具，只要保持清洁，这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰。但是，象电灯泡，温度计、辣椒、扫把柄等最好别用（据说以前有一军官的遗孀，为了贞洁而不肯改嫁，一天实在忍不住了，就用收音机的真空管来自慰，不过因管子破了而受伤送医。
要注意卫生，最要买人工润滑液，男生最好模仿ML时的感觉（以免影响以后夫妻生活），女生抚摩阴缔阴唇阴道口就好，最好不要插入。不宜过频，实在受不了了自慰一下是可以的。
男性在生理需求上，每隔7天进行一次手淫属于正常现象，这种频率对身体并不会产生负面影响。然而，在戒色期间，最好避免进行手淫，以等待身体恢复后再做考虑。在戒色过程中，合理搭配饮食并进行适当的运动锻炼，可以加速身体的恢复。
手淫无害的观念是西医的误导，年轻人轻易尝试手淫是不正确的。手淫引发许多慢性病，提前透支人体生发之气，影响生育能力。因此，要坚决戒除手淫，这是制止其危害的前提。只有补好漏洞，才能真正改善健康状况。提醒自己手淫的危害，就能做到戒除手淫。手淫的危害不仅体现在身体上，更体现在精神和心理上。
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